Programas de saúde e bem-estar dos funcionários

Os programas de saúde e bem-estar dos funcionários beneficiam as empresas, melhorando a saúde e o bem-estar dos funcionários, o que pode resultar em funcionários com menos dias de doença e um aumento no nível de produtividade. As empresas esperam que o acréscimo de um programa de saúde e bem-estar ao seu pacote de benefícios reduza os custos com assistência médica em geral e produza uma força de trabalho mais saudável. Esses programas abrangem uma ampla gama de áreas. Algumas empresas implementam vários programas, enquanto algumas optam por se concentrar em uma área de saúde dos funcionários.

Ginástica

Os programas de fitness patrocinados pela empresa incentivam os funcionários a viver estilos de vida mais ativos. Alguns programas envolvem instrutores de fitness no local e treinadores que conduzem aulas de ginástica antes ou depois do horário de trabalho ou durante o horário de almoço. Outros programas associam a empresa a uma academia local em que os funcionários recebem grandes descontos em associações e serviços. Uma força de trabalho adequada pode resultar em melhor satisfação no trabalho e uma sensação de bem-estar entre os trabalhadores. Esses programas geralmente incluem um componente de aconselhamento nutricional, onde os funcionários têm acesso periódico a um nutricionista registrado. Um nutricionista pode elaborar um programa nutricional que ajude os funcionários a atingir com mais eficiência as metas de condicionamento físico.

Parar de fumar

Fumar está associado a muitos problemas de saúde e doenças como hipertensão, câncer e enfisema. Segundo a American Lung Association (ALA), as doenças relacionadas ao tabagismo causam 393.000 mortes anualmente nos EUA. A partir de 2008, a ALA estima que 46 milhões de adultos são viciados em cigarros. Devido a isso, muitas empresas oferecem programas de cessação do tabagismo, que educam e capacitam os fumantes a superar seu vício. Os programas consistem em os participantes se comprometem a uma data de parada e ganham o apoio de familiares e amigos. Além disso, muitos oferecem sessões semanais em grupo, onde os fumantes podem discutir seus triunfos e fracassos e obter informações de outras pessoas como eles.

Perda de peso

A obesidade causa menor produtividade e maior absenteísmo no local de trabalho. Por causa de sua ligação com doenças, como doenças cardiovasculares, hipertensão e dor nas articulações, os programas de bem-estar dos funcionários focados na perda de peso tornaram-se uma adição popular ao pacote de benefícios de muitas empresas. Esses programas consistem em conselheiros e nutricionistas registrados que aconselham os funcionários sobre a melhor estratégia de nutrição e programa de exercícios para eles. Alguns têm um componente on-line onde os participantes podem acompanhar seu progresso e receber feedback e suporte confidenciais. Os funcionários aprendem como planejar cardápios e escolher alimentos que aumentam seus esforços para perder peso, em vez de impedi-los. Pessoas com peso normal e boa nutrição reduzem os custos de saúde de um negócio e aumentam a produtividade geral.