Cinco razões pelas quais o Facebook é viciante

Em 2009, a CNN Health publicou um artigo contando a história de uma mãe que era tão viciada no Facebook que sua filha teve que enviar um email para chamar a atenção da mãe por tempo suficiente para pedir ajuda com o dever de casa. Essa história pode não ser tão incomum quanto você imagina - a Alexa.com classifica o Facebook como o segundo site mais popular do mundo atrás do Google. Se você acha que o Facebook te tira da vida real de forma insegura, considere as qualidades viciantes do Facebook e como você pode reduzir sua exposição a elas.

Jogos Persistentes

O Facebook tem jogos persistentes que continuam a evoluir e mudar mesmo quando você está desconectado. Um jogo típico do Facebook com qualidades viciantes pode fazer com que você construa uma fazenda, cidade ou castelo; você pode enfileirar um número limitado de comandos ou adições enquanto estiver logado e, em seguida, deve aguardar várias horas para que esses comandos sejam concluídos. Se você permanecer no seu computador por "apenas mais alguns minutos", talvez seja possível enfileirar mais um comando antes de efetuar logout. Enquanto você estiver ausente, outros jogadores podem enviar mensagens, oferecer alianças ou atacá-lo. Todos esses elementos podem aumentar o tempo que você permanece logado.

Novos conteúdos

Sua conta do Facebook recebe um fluxo constante de novos conteúdos de amigos, como atualizações de status, fotos, atualizações de jogos e mudanças de relacionamento. Se você tiver muitos amigos do Facebook, poderá receber novos conteúdos em intervalos de alguns minutos. Isso pode fazer com que você faça login no Facebook várias vezes ao dia para recuperar o atraso.

Investimento de pequeno tempo

Nenhuma atividade única no Facebook requer um investimento demorado; Você pode verificar se há atualizações na sua parede, ler e responder a mensagens, enviar fotos e ver as novas fotos de seus amigos em questão de minutos. Uma sessão típica no Facebook não exige que você reserve muito tempo. Como resultado, muitos se encontram entrando no Facebook quando deveriam estar fazendo outras coisas, como trabalhar ou passar tempo com suas famílias.

Validação Social

Algumas pessoas podem usar o Facebook como uma maneira de obter validação social se estiverem insatisfeitas com a qualidade de suas interações sociais na vida real. De acordo com um infográfico publicado pela Hellbound Bloggers em 2011, o usuário médio do Facebook tem 130 amigos. Uma pessoa que está lutando com o desejo típico de se sentir aceita e popular pode experimentar um sentimento maior de desejo quando ela acessa o Facebook e vê uma lista tão grande de pessoas que gostam dela. Com o Facebook, você pode optar por enviar apenas as fotos mais lisonjeiras de si mesmo e publicar apenas os eventos mais interessantes que acontecem em sua vida, criando uma imagem idealizada que é praticamente impossível de alcançar na vida real.

Acesso a vidas pessoais

Muitas pessoas se sentem à vontade para escrever detalhes íntimos sobre suas vidas particulares on-line, quando nunca o fariam pessoalmente. No Facebook, um usuário pode optar por publicar seu histórico de relacionamento completo, fazer upload de fotos e fazer comentários depreciativos sobre outros usuários. Se você é amigo desse usuário, pode observar todos esses eventos à medida que eles se desdobram. Alguns podem achar o acesso sem precedentes que o Facebook permite na vida privada das pessoas, viciante.