Os efeitos da saúde, fitness e estresse na satisfação no trabalho

O quanto seus funcionários trabalham para sua pequena empresa depende muito da satisfação no trabalho. Três fatores principais entram em jogo que afetam a forma como os trabalhadores se sentem em relação ao trabalho. São saudáveis ​​e fisicamente e emocionalmente, seu nível de aptidão pessoal e o grau de estresse sob o qual trabalham. Um bom gestor aborda essas preocupações críticas para que os funcionários alcancem seus melhores resultados pessoais.

Mental Outlook

Os funcionários funcionarão melhor no trabalho se sua perspectiva mental for ótima. De acordo com Nicole Martin, proprietária da HRBoost, as empresas podem ajudar a melhorar a mentalidade dos trabalhadores de várias maneiras. Fornecer seguro com baixos prêmios permite que os funcionários tenham acesso a cuidados de saúde de qualidade para si e para suas famílias. Outros serviços que os empregadores devem fornecer incluem serviços de aconselhamento para problemas de abuso de substâncias, programas de condicionamento físico e perda de peso, educação sobre prevenção de problemas de saúde, programas de alívio do estresse e iniciativas para parar de fumar. Quando um funcionário tem a segurança de saber que sua empresa está ajudando-o a cuidar de sua saúde e bem-estar, ele ficará mais relaxado, mais feliz e ansioso para atuar no mais alto nível.

Capacidades Físicas

A capacidade de levantar, escalar e executar outras tarefas físicas é fundamental em muitas pequenas empresas. Avalie as capacidades físicas que os funcionários precisarão para executar funções de trabalho específicas, para contratar candidatos adequados. Nos casos em que as capacidades físicas diminuem devido a lesão, idade ou doença, você deve estar preparado para reestruturar as responsabilidades de trabalho do indivíduo e, possivelmente, transferir os aspectos do trabalho para outro pessoal. Ajude seus funcionários a recuperar a força física e a agilidade, oferecendo benefícios para ajudar nos custos de assistência à saúde, bem como implementar um programa de condicionamento físico para os funcionários no local de trabalho ou fornecer uma associação de ginástica externa. Respeite os problemas físicos de seus funcionários e não exija que eles se envolvam em ações que possam comprometer seu bem-estar. Procure formas seguras de concluir tarefas, como implementar o uso de cintos de segurança e diminuir as prateleiras.

Produtividade

Os funcionários que são saudáveis ​​e capazes de lidar eficazmente com uma quantidade moderada de estresse são os que são mais produtivos em seus trabalhos. Os gerentes devem dar um bom exemplo, mantendo-se em forma, atendendo às suas necessidades de saúde e trabalhando calmante sob situações de pressão. Convide os palestrantes do gerenciamento de saúde para a sua empresa, a fim de educar os funcionários sobre a melhor forma de cuidar de si mesmos. Além disso, ofereça aos funcionários intervalos frequentes para ajudá-los a aliviar o estresse e focar novamente suas mentes em suas tarefas de trabalho. Incentive seus trabalhadores a se exercitarem, comam bem e durmam o suficiente quando estiverem longe do trabalho, para que tenham mais conteúdo no trabalho.

Atitude

As atitudes do seu empregado no trabalho são afetadas pelo seu bem-estar físico e pela quantidade de estresse em sua vida profissional. Os funcionários que estão excessivamente cansados ​​e mentalmente deprimidos devido a uma carga de trabalho excessiva, feedback negativo da administração ou de outros funcionários e dificuldades em compreender as tarefas do trabalho provavelmente não serão produtivos e podem derrubar o moral. Você deve tomar medidas para abordar esses fatores e outros que podem produzir uma atitude negativa em seus trabalhadores. O uso eficaz de pesquisas de satisfação no trabalho pode ajudá-lo a identificar problemas e solucioná-los para que as atitudes dos trabalhadores melhorem, de acordo com Lise M. Saari e Timothy A. Judge em um artigo publicado pela "Human Resource Management".