Perigos ergonômicos no local de trabalho

Se você está querendo abrir sua primeira pequena empresa ou está em processo de avaliar as práticas de saúde e segurança de seu escritório existente, é essencial que você identifique e corrija possíveis riscos ergonômicos em seu local de trabalho. Movimento repetitivo, estações de trabalho mal projetadas e levantamento pesado representam riscos para seus funcionários que podem resultar em ferimentos, reclamações de compensação dos trabalhadores e produtividade reduzida.

Síndrome do túnel carpal

A síndrome do túnel do carpo é uma lesão ergonômica que afeta os dedos, mãos e pulsos e é um distúrbio nervoso, tendíneo e muscular que se desenvolve como resultado de movimentos repetitivos e sustentados. Exemplos de atividades no local de trabalho em que isso ocorre incluem digitação, entrada de dados-chave, operação do painel de controle, tarefas da linha de montagem e dispositivos de fixação, como alicates, tesouras, ferramentas de jardinagem, ferros e utensílios de cozinha comerciais.

Cadeiras

Suporte para as costas é essencial para os funcionários que gastam uma quantidade substancial de seu dia de trabalho sentado. Por mais atraente que uma cadeira de escritório possa ser, ela pode contribuir para fadiga, dor lombar, cãibras abdominais e trombose venosa profunda nas pernas se o tamanho, a forma, a altura e o estilo estiverem incorretos para a tarefa designada. Outro perigo ergonômico é se a cadeira está sobre rodas ou se está estacionária. Com os rodízios, uma cadeira pode deslizar para trás exatamente quando um trabalhador está sentado. Em uma cadeira estacionária, um trabalhador pode se inclinar muito para trás e fazer com que a cadeira se incline e caia.

Iluminação de tarefas

A iluminação artificial pode afetar a produtividade do trabalhador se estiver muito quente, muito claro ou muito escuro. Todos esses fatores podem contribuir para o cansaço visual, dores de cabeça e náuseas. Além disso, os extrovertidos têm um limite mais alto de luzes brilhantes e ofuscamento do que os introvertidos, o que torna difícil criar um ambiente de tamanho único que mantenha todos focados, confortáveis ​​e produtivos. Há também desafios ergonômicos com luz natural, dependendo da estação do ano e se as janelas do escritório estão posicionadas para receber o sol da manhã ou da tarde. Clarabóias têm seu próprio conjunto de problemas se a sua posição contribui para um efeito estufa nos funcionários sentados diretamente abaixo deles.

Levantamento pesado

Costas, pernas e joelhos estão em risco se as tarefas do escritório envolverem rotineiramente levantar e mover objetos pesados. Outro perigo ergonômico é se itens como suprimentos, equipamentos, limas e livros forem armazenados em prateleiras altas, o que exige que os trabalhadores estendam os braços acima dos ombros ou permaneçam em cadeiras, escadas e apoios para os pés.